آشنایی با غذاهای خانگی که بسیار سریع پخته میشود

غذایی که سریع درست میشود

 

برخی از غذاها میباشند که اضافه بر سیر کردن می‌توانند بسیار سریع آماده شوند در ادامه با برخی از آنها آشنا می‌شویم .

 

 

غذاهای سریع و رضایت بخش برای خانواده همۀ را شاد نگه خواهد داشت و به شما زمان بیشتری برای لذت بردن از با هم بودن می دهد.

 

اسپاگتی

آشنایی با غذاهای خانگی که بسیار سریع پخته میشود

 

این غذای کلاسیک ایتالیایی براحتی آماده میشود و افراد خانواده را کاملا سیر می کند. میتوانید از پاستای گندم و یا بعنوان غذای فاقد گلوتن از پاستای نشاسته بهره گیری کنید. پخت ورمیشل تنها ۳ دقیقه طول میکشد و نوع گندم آن حدود ۶ دقیقه. ماکارونی‌های رشته‌ای هم فقط در چند دقیقه پخته می شوند.

 

ماکارونی و پنیر

آشنایی با غذاهای خانگی که بسیار سریع پخته میشود

ماکارونی و پنیر غذای مورد علاقه بچه‌ها و بزرگترهاست. برای تنوع اکثر میتوانید از پنیر موتزارلا بجای پنیر چدار بهره گیری کنید. مقداری بروکلی نیز اضافه کنید تا از سبزیجات هم بهره گیری کرده باشید. پخت این غذا تنها ۲۰ دقیقه به طول می‌انجامد.

 

همبرگر

آشنایی با غذاهای خانگی که بسیار سریع پخته میشود

 

همبرگر را با پنیر بپوشانید و با کاهو و گوجه فرنگی آرایش کنید. زمان پخت یک همبرگر به طور متوسط ۴ دقیقه خواهد بود می توانید در صورت لزوم ۱ دقیقه دیگر نیز به آن اضافه کنید. حواستان به زمان باشد زیرا هنگامی که یک همبرگر نپخته را دوباره سرخ می کنید همبرگر پخته خشک خواهد بود.

 

تاکو

آشنایی با غذاهای خانگی که بسیار سریع پخته میشود

 

بین نان‌های تاکو از مرغ، گوشت گاو و یا میگو بهره گیری کنید و روی آن‌ها را با سبزیجات و پنیر بعنوان یک وعده خوراکی خوشمزه مکزیکی بپوشانید. تنها چیزی که با وجود نان ذرت مکزیکی باید بپزید گوشت هست که سرخ کردن آن کمتر از ۱۰ دقیقه طول می کشد.

اگر از گوشت چرخ کرده بهره گیری میکنید در حالی‌که آن را سرخ می کنید با یک کاردک آن را جدا جدا کنید و به نان‌های ذرت مکزیکی خود بمالید سپس کاهو، گوجه فرنگی و پنیر اضافه کنید و در صورت تمایل سس بریزید.

 

سالاد سرآشپز

آشنایی با غذاهای خانگی که بسیار سریع پخته میشود

کمی گوشت سرد با پنیر یخ زده بردارید، کمی تخم مرغ نیمرو کنید و سالادی درست کنید که همۀ خانواده دوست داشته باشند. سالاد سرآشپز معمولا با ژامبون، بوقلمون، مرغ، گوشت گاو کباب شده یا هر ترکیب دیگری درست می شود. خیار، گوجه فرنگی و کاهو نیز از مواد اساسی این سالاد می‌باشند.

 

استیر فرای

آشنایی با غذاهای خانگی که بسیار سریع پخته میشود

گوشت و سبزیجات دلخواه خود را ترکیب کرده و در ماهی تابه با حرارت بالا سرخ کنید اینکار ۳ تا ۶ دقیقه اکثر طول نمی کشد.

 

کباب مرغ با سیب زمینی پخته و ذرت

آشنایی با غذاهای خانگی که بسیار سریع پخته میشود

گذشته از گریل کردن با خواباندن سینه مرغ کبابی در سس باربکیو کمی به آن عطر و طعم بدهید. با چنگال در سیب زمینی‌ها چند سوراخ ایجاد کنید و سپس در مایکروویو قرار دهید. سینه مرغ را به صورت پروانه‌ای برش دهید تا سرعت سرخ شدن بالا رود. مدت پخت این غذا ۲۰ دقیقه می‌باشد.

 

فاجیتا

آشنایی با غذاهای خانگی که بسیار سریع پخته میشود

به گوشت و سبزیجات خود ادویه بزنید و خوراکی درست کنید که خانواده‌تان به زودی آن را فراموش نکند. بسته به نوع گوشتی که گزینه میکنید، پخت مواد نخست شما باید حدود ۱۰ دقیقه طول بکشد.

 

پنیر سرخ شده

آشنایی با غذاهای خانگی که بسیار سریع پخته میشود

بچه ها عاشق ساندویچ های پنیر سرخ شده میباشند. کمی گوجه فرنگی، قارچ، آووکادو، پنیر موتزارلا یا چدار اضافه کنید و مقدار اندکی کره یا مارگرین روی نان بمالید و هر طرف را به مدت ۱ دقیقه سرخ کنید.

 

سوپ مرغ رشته فرنگی

آشنایی با غذاهای خانگی که بسیار سریع پخته میشود

 

مرغ را با کمی حبوبات، سبزیجات و رشته فرنگی در قابلمه بیاندازید و حرارت را روی کم تنظیم کنید وقتی از محل کار به منزل بر میگردید غذا آماده هست.

 

شیش کباب

آشنایی با غذاهای خانگی که بسیار سریع پخته میشود

سیخ کباب را به مدت ۲۰ دقیقه در آب بخیسانید گذشته از آماده کردن گوشت و سبزیجات. برترین راه کباب کردن هست که ۱۰ دقیقه اکثر طول نمی کشد. این غذای خوشمزه با برنج کامل می شود.

 

 

فلفل دلمه‌ای شکم پر

آشنایی با غذاهای خانگی که بسیار سریع پخته میشود

 

فلفل دلمه‌ای را با سبزیجات، گوشت چرخ کرده، سس گوجه فرنگی، برنج و پنیر پر کنید. اگر میخواهید میتوانید از گوجه فرنگی و پیاز خرد شده بهره گیری کنید. فلفل دلمه‌ای را به مدت ۲۵ دقیقه و با حرارت ۳۵۰ درجه فار‌‌نهایت در سس گوجه فرنگی تفت دهید.

 

پیتزا

آشنایی با غذاهای خانگی که بسیار سریع پخته میشود

خمیر آماده پیتزا بخرید، سس گوجه فرنگی و روغن زیتون اضافه کنید. اجازه دهید بچه‌ها بخشی از کار را به عهده بگیرند. بسته به نوع خمیر پخت پیتزا با حرارت ۳۵۰ درجه فار‌‌نهایت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه طول میکشد.

 

املت و میوه

آشنایی با غذاهای خانگی که بسیار سریع پخته میشود

معرفی غذاهای دانشگاهی و مجردها

صبحانه برای شام! هر کس میتواند گزینه کند که در املت خود چه بریزد اما یک وعده خوراکی برای تمام افراد خانواده نیازمند تمرین و تکرار هست پس ناامید نشوید. با سرخ کردن سبزیجات و گوشت شروع کنید، در صورت لزوم روغن بیشتری اضافه کنید و در تخم مرغ هم زده خود بریزید.

هنگامی که سطح تخم مرغ شروع به حباب زدن و خشک شدن کرد آن را بر گردانید. چند دقیقه آن طرف را نیز سرخ کنید. پنیر اضافه کرده و هم بزنید.

  

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید