خانه غذاهای رژیمی

غذاهای رژیمی

غذاهایی که به چربی سوزی‌تان کمک می‌کنند

غذاهایی که به چربی سوزی‌تان کمک می‌کنند غذاهای چربی سوز نه تنها سالم و مفید هستند بلکه برای سوزاندن کالری هم گزینه‌های بسیار خوبی محسوب...

رژیم لاغری با گریپ فروت

رژیم لاغری با گریپ فروت هرچند زادگاه اصلی گریپ‌فروت، کشورهایی مانند جاماییکا و اندونزی است، اما در حال حاضر، چین، آمریکا و مکزیک جزو بزرگ‌ترین...

با این غذاها اشتهایتان را کنترل کنید

با این غذاها اشتهایتان را کنترل کنید با اینکه احساس گرسنگی یکی از قسمت های جدا ناپذیر رژیم های کاهش وزن است اما غذاهایی وجود...

خوردن چه خوراکی هایی در شب به کاهش وزن شما کمک می کند؟

خوردن چه خوراکی هایی در شب به کاهش وزن شما کمک می کند؟ حتما این جملات را بارها شنیده اید که "اگر می خواهید وزن...

رژیم غذایی مدل های معروف دنیا

رژیم غذایی مدل های معروف دنیا کریسی تیگن: ترویج عقیدۀ "تغذیۀ پاک" سال گذشته این مدل در توئیترش فلسفۀ تغذیۀ متعادل را روشن کرد و گفت:...

سوپ سوزاننده چربی را امتحان کرده اید؟

سوپ سوزاننده چربي اين سوپ در رژيم «سوپ چربي سوز» يا «رژيم سوپ کلم» براي سمزدايي و کاهش وزن مورد استفاده قرار مي‌گيرد. در...

بیشتر بخوانید

کادیلاک اسکالا Escala +تصاویر

کادیلاک اخیرا در یک عمارت خصوصی از طرح مفهومی سدان جدیدش با نام «اسکالا» (Escala) رونمایی کرد. کادیلاک در این خودروی جدید خطوط سخت...
از این ستون به آن ستون فرج است

داستان ضرب المثل ” از این ستون به آن ستون فرج است “

از این ستون به آن ستون فرج است   مورد استفاده : به کسی که گرفتاری بزرگی برایش پیش بیاید و ناامید شود ؛   داستان ضرب المثل "...

بایدها و نبایدهای قبل از انجام آزمایش خون

مهم ترین نکات برای انجام آزمايش خون با رعايت اين نكته كه چندساعت قبل از انجام آزمايش خون بايد از خوردن و آشاميدن خودداری نمود،...

آتشبار TOS-1

نبرد با نیروهای پیاده دشمن در فضاهای بسته، از غارها گرفته تا فضاهای شهری، همیشه یکی از چالش های بزرگ برای ارتش های جهان...

۱۲ تمرین برای صاف کردن شکم که بهتر از حرکت کرانچ هستند – تصاویر

کرانچ‌های بی‌پایانی برای صاف کردن شکم انجام می‌دهید، فقط خسته‌کننده نیستند بلکه در مقطع زمانی خاصی، بی‌نتیجه هم می‌شوند و شما را در مسیر...

درباره زولبیا و بامیه بیشتر بدانید

  شاید شما هم از اون دسته آدم هایی باشید که ماه رمضان رو بدون زولبیا و بامیه نمی تونند تصور کنند و از اول...

۱۴ توصیه طب سنتی برای سلامتی دهان و دندان

  1 - برای برطرف کردن ناراحتی هـای دهـان، دم کرده زرشک را غرغره کنید. جویدن برگ زرشک، باعث محکم شدن لثه و دندان می...

آیا میدانید ۲

آیا میدانید 1- 250 انسان مرده منجمد منتظرند تکنولوژی آینده آنان را زنده کند. 2- تعداد افرادی که تا کنون بخاطر گرفتن سلفی کشته شده...

راه های ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی

  برقراری تعادل به معنی ساخت یک دیوار غیرقابل نفوذ بین زندگی شخصی و کاری نیست   این روزها برقراری تعادل میان کار و زندگی را می...

دیگران درباره من چگونه فکر می‌کنند؟

  یک کارشناس ارشد روان شناس عمومی و مشاور کودک و خانواده در پاسخ به این سوال که دیگران درباره من چگونه فکر می‌کنند، توضیحاتی...