خانه تغذیه سالم

تغذیه سالم

چند نکته تغذیه ایی

چند نکته تغذیه ایی 1 - سیر از...

کنترل فشارخون با این سبزی

کنترل فشارخون با این سبزی محققان دانشگاه نیویورک...

خوردن این میوه با پوست ممنوع

خوردن این میوه با پوست ممنوع  یکی از...

کراتین در چه غذاهایی وجود دارد؟

کراتین در آب نامحلول است و می‌توان آن را در پوست برخی...

۷ غذای ممنوعه برای آقایان

مواد غذایی ناسالم نه‌تنها لایه چربی ضخیمی را در ناحیه شکم به‌وجود...

تاثیر صبحانه بر شخصیت

همه ما می‌دانیم که صبحانه، مهم‌ترین وعده غذایی در طی روز است...

بیشتر بخوانید

دلیل احساس سرما در بدنمان چیست؟

دلیل احساس سرما در بدنمان چیست؟ احساس سرما در بدن وقتی هوا سرد می شود رخ میدهد در بعضی از موارد هم این احساس سرما...

فقیرترین کشورهای جهان

فقیرترین کشورهای جهان تحلیل مجله گلوبال فاینانس نشان...

کاهش اثرات منفی کمبود خواب با ورزش!

بررسی‌های انجام شده در دانشگاه آپسالا نشان داده است که ورزش تاثیر افزایش اشتها بعد از کمبود خواب را کاهش می‌دهد. کمبود خواب شدید با...

آشنایی با عجایب هفتگانه جهان باستان

عجایب هفتگانه جهان باستان به مجموعه‌ای از سازه‌های بزرگ و شگفت‌انگیز گفته...

اس ام اس شب بخیر

اس ام اس شب بخیر

تست هوش جالب حاضرین در سالن

معما و تست هوش درباره حدس زدن تعداد افرادی که روی صندلی ها نشسته اند. می توانید ذهن خود را در این معمای جالب...

نشانه های کمبود مواد مغذی در چهره شما

همه ما از این حقیقت آگاه هستیم که ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت کلی...

دلنوشته های حسین پناهی

زیباترین دلنوشته های حسین پناهی   لنگه های چوبی درب حیاطمان گرچه کهنه اند و جیرجیر می کنند ولی خوش به حالشان که لنگه ی همند… حسین پناهی   دلنوشته...

طنز؛ من و بابام و اینترنت

طنز؛ من و بابام و اینترنت شنبه    می...

راه های ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی

راه های ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی