ورزش درمانی

۵ ورزش صورت برای شادابی پوست

این روزها، آدم‌های بسیاری به جوانی و شادابی پوست‌ اهمیت می‌دهند. تعداد افرادی که برای جوان‌تر به نظر رسیدن، دست به هر کاری می‌زنند...

راه حل و ورزش ساده برای درمان خروپف

گاهی اوقات این عارضه می‌تواند زمینه ساز مشکلات سلامتی زیادی نظیر بیماری‌های قلبی باشد. مطالعه ای در این زمینه روی 22 مرد و 17 زن...

معرفی بهترین ورزشها برای سلامتی انسان

شنا، دوچرخه سواری، ایروبیک و تنیس مفید ترین رشته های ورزشی برای حفظ سلامتی و تندرستی افراد است. دانشمندان استرالیایی در تازه ترین تحقیقات خود...

معرفی بهترین ورزشها برای سلامتی انسان

شنا، دوچرخه سواری، ایروبیک و تنیس مفید ترین رشته های ورزشی برای حفظ سلامتی و تندرستی افراد است.   دانشمندان استرالیایی در تازه ترین تحقیقات خود...

با این بیماری ورزش نکنید

 با این بیماری ورزش نکنید! دكتر احمد باقری‌مقدم، متخصص پزشكی ورزشی معتقد است این شیوه زندگی و باور محدودیت برای شركت در فعالیت‌های ورزشی بیماران...

تاثیر ورزش بر سلامت روده ها

نداشتن فعالیت بدنی کافی و بی تحرکی باعث تنبلی روده ها و در نهایت یبوست می شود. فعالیت بدنی سبب کاهش مدت زمانی می...

بیشتر بخوانید

خواص زیتون برای پوست

روغن زيتون براي پوست شما اثرات بسياری دارد‎ روغن زيتون براي پوست شما اثرات بسياری دارد. شما با استفاده از روغن زيتون  پوست‌تان مرطوب  همچنين...

تاریخچه ضرب‌المثل در دروازه را می‌توان بست، ولی دهان مردم را نه

تاریخچه ضرب‌المثل در دروازه را می‌توان بست، ولی دهان مردم را نه آورده‌اند در زمان‌های قدیم، مردی به نام ملانصرالدین زندگی می‌کرد. وی پسر باهوش...

واقعیت های عجیب و جالب بدن انسان

واقعیت های عجیب و جالب بدن انسان آیا می دانید که .... شما توانائی بو کردن ترس را دارید. انسان توانایی احساس ترس دیگری را تنها...

با سرمایه ای کم ، درآمد ۵۰ میلیونی کسب کنید

در شرایطی که دربیکاری یکی از بحران های اصلی در جامعه است، هستند افرادی که با سرمایه ای اندک بدون آنکه منتظر وعده های دولت...

ستاره ها از چه موادی ساخته شده اند ؟

ستاره ها از چه موادي ساخته شده اند ؟ آيا تاکنون اين سوال برايتان پيش آمده که ستارگان از چه چيزي ساخته شده اند؟ نبايد...

چگونه کودکمان را بخوابانیم؟

چگونه کودکمان را بخوابانیم؟ مساله خواب کودکان موضوع بسیار مهمی است که می‌تواند در سلامت جسم و روان کودک تاثیر بسزایی داشته باشد. چندی پیش...

۷ راهکار موثر برای رفع تیرگی زانو و آرنج

تیرگی زانو، آرنج و قوزک پا بیشتر بر اثر ضخیم شدن پوست اتفاق می‌افتد و ربطی به مسائل داخلی بدن ندارد. در واقع خیلی‌ها...

چرا ۱۳ بدر نحس است و ایرانیان بیرون می روند؟

چرا 13 بدر نحس است و ایرانیان بیرون می روند؟ سیزده‌به‌در سیزدهمین روزِ فروردین‌ماه و از جشن‌های نوروزی است. در تقویم‌های رسمیِ ایران، بعد از...

کشف راز گرم شدن حمام شیخ‌بهایی با یک شمع

کشف راز گرم شدن حمام شیخ‌بهایی با یک شمع بنا بر نقلی مشهور زمانی که تعدادی محقق انگلیسی می‌خواستند راز گرم شدن این حمام به...

طالع بینی متولدین سال خروس

طالع بینی متولدین سال خروس مشخصات کلی متولدين سال خروس : كاوشگر باغچه ها ويتنامي ها ترجيح مي دهند اين نماد را جوجه بنامند كه البته...