خانه بهداشت بانوان

بهداشت بانوان

دو آزمایش ضروری برای خانمها

دو آزمایش ضروری برای خانمها اگر میخواهید از سرطان سینه پیشگیری کنید انجام ماموگرافی سالانه یکبار برای افرادی که در خانواده آنها مثبت بوده است...

همه خطرهای استخر برای زنان

همه خطرهای استخر برای زنان یکی از لذتبخش‌ترین تفریحات تابستانی شنا کردن و انجام بازی‌های آبی است که باوجود پارک‌های آبی متنوع و هیجان‌انگیز، این...

۶ نکته ای که رنگ خون پریودتان در مورد سلامتی شما می گوید

6 نکته ای که رنگ خون پریودتان در مورد سلامتی شما می گوید قاعدگی یک نشان حیاتی مانند فشار خون و درجه حرارت بدن است...

اندومتریوز چیست و چه کسانی را مبتلا می‌کند؟

اندومتریوز چیست و چه کسانی را مبتلا می‌کند؟ یک جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی، با بیان علائم تشخیص بیماری اندومتریوز و عوامل موثر...

علت و راه های رفع خارش و سوزش واژن + درمان خارش واژن

علت و راه های رفع خارش و سوزش واژن + درمان خارش واژن خارش واژن معمولاً با ترشحات غیر طبیعی همراه است که سبب نگرانی...

مواد غذایی موثر برای سندرم پیش از قاعدگی

مواد غذایی موثر برای سندرم پیش از قاعدگی سندرم پیش از قاعدگی مجموعه‌ای از علایم جسمی، روانی و احساسات مرتبط با چرخهٔ قاعدگی در زنان...

بیشتر بخوانید

شش گام موثر برای فراموش کردن گذشته

فراموش کردن گذشته می‌تواند کنار آمدن با مرگ، طلاق یا برهم خوردن رابطه‌ها را شامل شود. توصیه‌هایی که برایتان آورده‌ایم کمکتان می‌کند با گذشته...

توصیه‌های‌ ورزشی برای مادران پر مشغله

توصیه‌های‌ ورزشی برای مادران پر مشغله بیشتر مادرانی که به تازگی بچه دار شده‌اند یا کودکان کوچک در خانه دارند زمان کافی برای ورزش کردن...

درمان پا پرانتزی‌ها با ورزش

اگر از کسی که زانوی پرانتزی دارد بخواهید صاف بایستد، حتما متوجه این مشکل در دو سطح داخلی پاهای او می‌شوید. درست در قسمت داخلی...

برای افزایش وزنه در بدنسازی چه مدت باید سپری شود؟

اگر بدنسازی کار می‌کنید (یا حتی به طور کلی فقط ورزش می‌کنید) با هر هدفی که در ذهن دارید، مهمترین فاکتور در روتین تمرینات‌تان،...

راهنمای خرید لباس کودک

  لباس مناسب زمستان براي كودك شما فصل زمستان در راه است و خيلي از پدر و مادرها، كوچولو‌هايشان را براي خريد لباس زمستاني به فروشگاه‌ها...

چگونه به یک میلیونر خود ساخته تبدیل شویم؟

انگار تو زندگی واقعی یه همچین زندگی چشمگیری امکان نداره اتفاق بیافته، اما این دیدگاه به کلی اشتباه است. میلیاردر شدن در جوانی کاملا امکان پذیر...

طالع بینی مصری متولدین آبان

طالع بینی مصری متولدین آبان متولدین آبان، نماد: عقرب متولدین این ماه اغلب افرادی با ادب و اندیشه – هنرمند و هنرشناس – سخاوتمند – مردم...

کوچک کردن سریع باسن و ران با ۵ تمرین ساده

کوچک کردن باسن و ران یکی از مهم ترین کارها برای داشتن اندامی متناسب و زیبا است. اگر شما هم به دنبال راه هایی...

جلوگیری از سرطان با طب سنتی‌

طبق دیدگاه طب سنتی، وقتی رسوبات در داخل خون افزایش می‌یابد، احتمال بروز سرطان در فرد نیز افزایش پیدا می‌کند. سرطان در گذشته هم...

۷ ویژگی برای خانه داری حرفه ای

7 ویژگی برای خانه داری حرفه ای شاید در نگاه اول خانه داری و خانه دار بودن فعالیت ساده و کم زحمتی باشد. اما باید...