اسموتی-موز-و-شکلات

بیشتر بخوانید

بادی پامپ چیست چند تمرین بادی پامپ برای مبتدی ها

بادی پامپ چیست چند تمرین بادی پامپ برای مبتدی ها تمرینات بادی پامپ یکی از روش های تمرینی مفید برای افزایش قدرت و استقامت عضلات...

کوروش کبیر از نگاه خارجی ها

در طول تاریخ به ویژه در عصر تیموری، صفویه و قاجار، مردان و زنانی از کشورهای اروپایی بنا به دلایل گوناگون...

آیا شما هم دچار پیری زودرس خواهید شد یا خیر!؟

آیا شما هم دچار پیری زودرس خواهید شد یا خیر!؟ پیری زودرس بر اساس عوامل مختلفی به سراغ آدم می آید که در نوشته های...

با ریخت و پاش کودکان چگونه برخورد کنیم؟

  بسیاری از والدین از دست فرزندان کـوچـک‌شـان در عـذاب‌انـد زیـرا ایـن فـرزنـدان بـه طـور مرتب ریخت‌وپاش می‌کنند و تمایلی هم برای جمع‌وجور کردن آن...

راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم

نیکوتین خطرناک‌ترین دشمن قلب است قلب اشخاص بی...

چرا پس از خوردن غذای اسیدی نباید مسواک بزنیم؟

چرا پس از خوردن غذای اسیدی نباید مسواک بزنیم؟

لیست کامل سیسمونی مادر و نوزاد

لیست کامل سیسمونی مادر و نوزاد 1- شیشه شیر ترجیحا دوتا 2- شیشه شور 3- پستانک (بسته به استفاده) 4- فلاکس 5- بطری آب 6- جغجغه و اسباب بازی نوزاد 7-...

دلایل اشتباه برای ازدواج

دلیل اصلی ازدواج چیست؟ آیا بایدی در ازدواج کردن وجود دارد که...

بهترین ورزش ها برای کمر

در طول یک هفته کاری بیشترین زمان را روی صندلی پشت میز کار می گذرانید. شاید کارهای پشت میزی آسان باشند اما بیشترین ضرر...

ورزش دردوران بارداری باید چگونه باشد؟

ورزش در طول بارداری به کم شدن افزایش وزن شما کمک کرده...